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(20.05.2012) Weiterführende Möglichkeiten bei regelmässiger Ausübung der Grundtechnik der Transzendentalen Mediation
Zwei Videos über das TM-Sidhi-Programm:
Yogic Flying - Meditation and Yoga (5'19" in english):
www.youtube.com/watch?v=VFfQuCGU0ZQ
Maharishi on the Merv Griffin Show, 1977 - Introducing the TM-Sidhi (Siddhi) program (5'39" in english):
www.youtube.com/watch?v=yUHlggf4hW0
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Durch die Technik der Transzendentalen Mediation gewöhnen wir uns mehr und mehr an die Erfahrung reinen Bewusstseins, den feinsten und ruhigsten Zustand unseres Geistes, die Erfahrung unseres eigenen Selbst.
Mit den Fortgeschrittenen-Techniken und dem Fortgeschrittenen Programm der Transzendentalen Meditation bereichern wir diese Erfahrungen, verfeinern unsere Wahrnehmungen und werden vertrauter mit feineren Gedankenebenen. Unsere Gedanken und Handlungen werden damit kraftvoller und effektiver und stehen noch unmittelbarer im Einklang mit den Naturgesetzen.
Um einen ersten Einblick oder ein besseres Verständnis über die Fortgeschrittenen-Techniken der TM zu erhalten, empfehlen wir Ihnen, wie vor dem Start ins Lerntraining der TM, mit uns ein persönliches, kostenloses und unverbindliches Gespräch zu vereinbaren. Damit werdet Sie eine klare Übersicht und ein gutes Verständnis zu all den Möglichkeiten bekommen.
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Auf Deutsch:
"Der Zweck der Fortgeschrittenen-Techniken besteht darin, die eigenen Erfahrungen auf eine neue, höhere Ebene zu stellen. Fortgeschrittenen-Techniken sind wie ein Düngemittel: Düngemittel erzeugen bei jedem Baum bessere Früchte. Erfreue Dich grösseren Erfolgs und Erfüllung im Leben, indem Du die Vorteile dieses schönen Programms der Fortgeschrittenen-Techniken nutzt, um die Entwicklung höherer Bewusstseinszustände zu bereichern." – Maharishi
FORTGESCHRITTENEN-TECHNIKEN DER TRANSZENDENTALEN MEDITATION
Fortgeschrittenen-Techniken beschleunigen die Erfolge der TM Praxis, verfeinern die Wahrnehmung und vertiefen unsere Erfahrung von erweitertem Bewusstsein für zunehmenden Fortschritt im täglichen Leben.
Bereichere Deine Meditationserfahrung
Fortgeschrittenen-Techniken der Transzendentalen Meditation beschleunigen und bereichern die Erfolge der eigenen täglichen Ausübung der TM-Technik. Durch die regelmässige Ausübung der TM-Technik gewöhnt sich der Geist an die Erfahrung "reinen Bewusstseins" - den einfachsten, beruhigten Zustand des Bewusstseins. Durch die Fortgeschrittenen-Techniken erhöhen wir die Fähigkeit, feinere Ebenen des Gedankens zu erfahren - feinere Wahrnehmung zu entwickeln und gleichzeitig immer mehr mit der Erfahrung unseres eigenen unbewegten Selbstes vertraut zu werden.
Während unser bewusster Geist dadurch immer mehr von diesem reinen Bewusstseinsfeld durchdrungen wird und unsere Wahrnehmung immer mehr bereichert wird, werden unsere Gedanken und Handlungen spontan immer kraftvoller und effizienter, was zu grösserer Erfüllung unserer Wünsche im täglichen Leben führt.
Maharishi hat eine Reihe von vier Fortgeschrittenen-Techniken vorgesehen. Die erste Fortgeschrittenen-Technik ist eine Technik, um das Wachstum höherer Bewusstseinszustände des Bewusstseins zu beschleunigen. Dabei wird ganz speziell der Vorteil der Schlafenszeit genutzt, um das Wachstum der Erleuchtung zu unterstützen. Nach vier Monaten regelmässiger TM-Praxis können sich Meditierende für diese Fortgeschrittenen-Technik anmelden und jeweils im Abstand von 4 Monaten regelmässiger Praxis, eine weitere erlernen. Das erlernen und ausüben von vier Fortgeschrittenen-Techniken ist die Voraussetzung für das Erlernen des TM-Sidhi-Programms.
"Ich spüre, dass jede neue Fortgeschrittenen-Technik meinen Erfahrungen eine neue Ebene von Klarheit und Tiefe hinzugefügt hat, innerhalb und ausserhalb der Meditation. Ich fühle mich mit allem um mich herum mehr verbunden."
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DAS TM-SIDHI-PROGRAMM
Die Kultivierung der Fähigkeit, mehr von der Ebene reinen Bewusstseins zu denken und zu handeln.
Die Transzendentale Meditation erlaubt dem Geist, anstrengungslos und natürlich zur Ruhe zu kommen und reines Bewusstsein zu erfahren - das Selbst - das stille innere Reservoir von Kreativität und Intelligenz, welches allen unseren geistigen Aktivitäten zu Grunde liegt. Das TM-Sidhi-Programm kultiviert die Fähigkeit, von dieser inneren Stille zu denken und zu handeln, so dass alle unsere Gedanken und Handlungen höchst kraftvoll und effizient sind. Mit Mahrishis Worten: Wenn wir das TM-Sidhi-Programm ausgeübt haben, wird der bewusste Geist immer mehr aus dieser tiefsten Ebene des selbstbezogenen Zustandes der Intelligenz zu denken beginnen. Und jeder Gedanke, der bewusst aus diesem Bereich auftaucht, besitzt die Unterstützung aller Naturgesetze. Und Gedanken mit der Unterstützung der Naturgesetze finden schnell Erfüllung, ohne Zeitverlust und ohne Aufwand und Anstrengung.
Die Ausübung des TM-Sidhi-Programms optimiert von dieser tiefsten Ebene des Bewusstseins ganz spezifische Kanäle der Geist-Körperkoordination. Der machtvollste Aspekt dieses Programmes ist die Technik des Yogischen Fliegens®. Während sich der Körper in der Ausübung der Technik des Yogischen Fliegens in kurzen Hüpfern spontan vorwärts bewegt, entsteht eine maximale Gehirnwellen-Synchronizität. Innerlich wird diese Erfahrung durch Gefühle von Heiterkeit, erweitertem Bewusstsein, Leichtigkeit und aufwallender Glückseligkeit begleitet.
Forschungen zum TM-Sdhi-Programm bestätigen eine grosse Reichweite von Wirkungen, welche noch stärker als mit der Ausübung der TM auftreten: Verbesserte neurologische Funktionen (Breitband EEG Kohärenz), verbesserte intellektuelle und wahrnehmungsbezogene Fähigkeiten, verbesserte mentale und körperliche Gesundheit und zunehmende Vitalität und Langlebigkeit. Das Signifikanteste ist, dass mehr als 50 publizierte Untersuchungen aufzeigen, dass ein markanter Kohärenz- und Harmonieeinfluss in die Bevölkerung ausstrahlt, wenn die Technik des Yogischen Fliegens in grossen Gruppen ausgeübt wird. Sozialer Stress und Belastung neutralisieren sich, positive soziale Trends werden unterstützt. Die Gruppenausübung des TM-Sidhi-Programms zeigt wissenschaftlich auf, dass durch effiziente Entschärfung von sozialem Stress sich die Kriminalität reduziert und sozialen Konflikten vorgebeugt werden kann. Dadurch trägt dieses Programm zu einer friedvolleren und harmonischeren Welt bei.
"Nach der Ausübung der Technik des Yogischen Fliegens fühle ich Heiterkeit. Ich fühle mich leicht, ausgeruht und vor allem fühle ich das Fliessen von Glück. Es ist begeisternd, sich jeden Tag auf solch natürlich und anstrengungslose Weise gut zu fühlen" — Debbie Brill, Businesswoman, New York
"Stress in der medizinischen Arbeit ist unvermeidlich. Ich stelle fest, dass die tägliche Ausübung des TM-Sidhi-Programms ein natürliches Gegenmittel gegen diese Art von Stress ist. Es ist eine bewundernswert natürliche und effektive Möglichkeit, meinen Geist beruhigt und klar zu halten. — David Sands, M.D., Des Moines, Iowa
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In english:
“The purpose of Advanced Techniques is to take the experience to another, higher level. Advanced Techniques are like fertilizers; fertilizers bring better fruit to every tree. To enjoy greater achievement and fulfillment in life, take advantage of this beautiful program of Advanced Techniques to enrich the development of higher states of consciousness.”—Maharishi
ADVANCED TECHNIQUES OF THE TRANSCENDENTAL MEDITATION PROGRAM
Advanced Techniques enhance the benefits of TM practice, refining perception and deepening your experience of pure consciousness for increasing success in daily life.
Enrich Your Meditation Experience
Advanced Techniques of the Transcendental Meditation program enhance and enrich the benefits of one’s daily practice of the TM technique. Through the regular practice of the Transcendental Meditation technique, the mind becomes familiar with the experience of “pure consciousness”—the simplest, least excited state of consciousness. Through the Advanced Techniques, we enhance our ability to experience finer levels of thought—to develop finer perception while becoming more and more familiar with the experience of our own silent Self. As our conscious mind thereby becomes more infused with this pure field of consciousness and our perception becomes more enriched, our thoughts and actions spontaneously become more powerful and effective, resulting in greater fulfillment of desires in daily life.
Four Advanced Techniques are offered in a sequence developed by Maharishi. The first Advanced Technique is a technique to accelerate growth to higher states of consciousness specifically by taking advantage of our time of sleep to support the growth of enlightenment. Meditators can apply to learn this first Advanced Technique after four months of regular TM practice and can then continue with the sequence of Advanced Techniques after every additional four months of regular practice. Completion of the Advanced Technique series is a prerequisite for learning the TM-Sidhi program.
“I feel that each new technique has added another layer of clarity and depth to my experience, both inside and outside of meditation. I feel more connected with everything around me.”
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THE TM-SIDHI PROGRAM
Culturing the Ability to Think and Act from the Level of Pure Consciousness
Our Transcendental Meditation practice allows the mind to settle down effortlessly and naturally to experience pure consciousness—the Self—the silent inner reservoir of creativity and intelligence that underlies all our mental activity. The TM-Sidhi program cultures the ability to think and act from that profound inner silence so that all our thoughts and actions are maximally powerful and effective.
In Maharishi’s words, “If we have practiced the TM-Sidhi program, then the conscious mind will always start thinking from that deepest level of the self-referral state of intelligence. And any thought that emerges consciously from there has the support of all the laws of nature. And any thought with the full support of natural law will always be fulfilled quickly without loss of time, without struggle and strife.”
The practice of the TM-Sidhi program optimizes specific channels of mind-body coordination from this deepest level of consciousness. The most powerful aspect of this program is the Yogic Flying® technique. During the practice of the Yogic Flying technique, brainwave synchrony is maximized as the body spontaneously springs forward in short hops. Internally, the experience is accompanied by feelings of exhilaration, expanded awareness, lightness, and “bubbling bliss.”
Research on the TM-Sidhi program confirms a wide range of benefits even more pronounced than with TM practice alone, including improved neurophysiological functioning (broadband EEG coherence), improved cognitive and perceptual abilities, greater mental and physical health, and increased vitality and longevity. Most significantly, more than 50 published scientific studies have shown that when the Yogic Flying technique is practiced in large groups, a powerful influence of coherence and harmony radiates into the surrounding population, neutralizing societal stress and tension, and promoting positive social trends. By effectively defusing social stress, such group practice of the TM-Sidhi program has been scientifically shown to lower crime and prevent social conflict, thereby contributing to a more peaceful and harmonious world.
“After I practice the Yogic Flying technique I feel exhilarated, I feel lighter, I feel rested, and the main thing is, I feel flowing happiness. It’s amazing to be able to feel this good each day in such a natural, effortless way.”—Debbie Brill, businesswoman, New York
“Stress in medical practice is inevitable. I’ve found the daily practice of the TM-Sidhi program to be a natural antidote to that kind of stress. It’s an amazingly natural and effective way to keep my mind calm and clear.”—David Sands, M.D., Des Moines, Iowa
Zwei Videos über das TM-Sidhi-Programm:
Yogic Flying - Meditation and Yoga (5'19" in english):
www.youtube.com/watch?v=VFfQuCGU0ZQ
Maharishi on the Merv Griffin Show, 1977 - Introducing the TM-Sidhi (Siddhi) program (5'39" in english):
www.youtube.com/watch?v=yUHlggf4hW0
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Durch die Technik der Transzendentalen Mediation gewöhnen wir uns mehr und mehr an die Erfahrung reinen Bewusstseins, den feinsten und ruhigsten Zustand unseres Geistes, die Erfahrung unseres eigenen Selbst.
Mit den Fortgeschrittenen-Techniken und dem Fortgeschrittenen Programm der Transzendentalen Meditation bereichern wir diese Erfahrungen, verfeinern unsere Wahrnehmungen und werden vertrauter mit feineren Gedankenebenen. Unsere Gedanken und Handlungen werden damit kraftvoller und effektiver und stehen noch unmittelbarer im Einklang mit den Naturgesetzen.
Um einen ersten Einblick oder ein besseres Verständnis über die Fortgeschrittenen-Techniken der TM zu erhalten, empfehlen wir Ihnen, wie vor dem Start ins Lerntraining der TM, mit uns ein persönliches, kostenloses und unverbindliches Gespräch zu vereinbaren. Damit werdet Sie eine klare Übersicht und ein gutes Verständnis zu all den Möglichkeiten bekommen.
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Auf Deutsch:
"Der Zweck der Fortgeschrittenen-Techniken besteht darin, die eigenen Erfahrungen auf eine neue, höhere Ebene zu stellen. Fortgeschrittenen-Techniken sind wie ein Düngemittel: Düngemittel erzeugen bei jedem Baum bessere Früchte. Erfreue Dich grösseren Erfolgs und Erfüllung im Leben, indem Du die Vorteile dieses schönen Programms der Fortgeschrittenen-Techniken nutzt, um die Entwicklung höherer Bewusstseinszustände zu bereichern." – Maharishi
FORTGESCHRITTENEN-TECHNIKEN DER TRANSZENDENTALEN MEDITATION
Fortgeschrittenen-Techniken beschleunigen die Erfolge der TM Praxis, verfeinern die Wahrnehmung und vertiefen unsere Erfahrung von erweitertem Bewusstsein für zunehmenden Fortschritt im täglichen Leben.
Bereichere Deine Meditationserfahrung
Fortgeschrittenen-Techniken der Transzendentalen Meditation beschleunigen und bereichern die Erfolge der eigenen täglichen Ausübung der TM-Technik. Durch die regelmässige Ausübung der TM-Technik gewöhnt sich der Geist an die Erfahrung "reinen Bewusstseins" - den einfachsten, beruhigten Zustand des Bewusstseins. Durch die Fortgeschrittenen-Techniken erhöhen wir die Fähigkeit, feinere Ebenen des Gedankens zu erfahren - feinere Wahrnehmung zu entwickeln und gleichzeitig immer mehr mit der Erfahrung unseres eigenen unbewegten Selbstes vertraut zu werden.
Während unser bewusster Geist dadurch immer mehr von diesem reinen Bewusstseinsfeld durchdrungen wird und unsere Wahrnehmung immer mehr bereichert wird, werden unsere Gedanken und Handlungen spontan immer kraftvoller und effizienter, was zu grösserer Erfüllung unserer Wünsche im täglichen Leben führt.
Maharishi hat eine Reihe von vier Fortgeschrittenen-Techniken vorgesehen. Die erste Fortgeschrittenen-Technik ist eine Technik, um das Wachstum höherer Bewusstseinszustände des Bewusstseins zu beschleunigen. Dabei wird ganz speziell der Vorteil der Schlafenszeit genutzt, um das Wachstum der Erleuchtung zu unterstützen. Nach vier Monaten regelmässiger TM-Praxis können sich Meditierende für diese Fortgeschrittenen-Technik anmelden und jeweils im Abstand von 4 Monaten regelmässiger Praxis, eine weitere erlernen. Das erlernen und ausüben von vier Fortgeschrittenen-Techniken ist die Voraussetzung für das Erlernen des TM-Sidhi-Programms.
"Ich spüre, dass jede neue Fortgeschrittenen-Technik meinen Erfahrungen eine neue Ebene von Klarheit und Tiefe hinzugefügt hat, innerhalb und ausserhalb der Meditation. Ich fühle mich mit allem um mich herum mehr verbunden."
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DAS TM-SIDHI-PROGRAMM
Die Kultivierung der Fähigkeit, mehr von der Ebene reinen Bewusstseins zu denken und zu handeln.
Die Transzendentale Meditation erlaubt dem Geist, anstrengungslos und natürlich zur Ruhe zu kommen und reines Bewusstsein zu erfahren - das Selbst - das stille innere Reservoir von Kreativität und Intelligenz, welches allen unseren geistigen Aktivitäten zu Grunde liegt. Das TM-Sidhi-Programm kultiviert die Fähigkeit, von dieser inneren Stille zu denken und zu handeln, so dass alle unsere Gedanken und Handlungen höchst kraftvoll und effizient sind. Mit Mahrishis Worten: Wenn wir das TM-Sidhi-Programm ausgeübt haben, wird der bewusste Geist immer mehr aus dieser tiefsten Ebene des selbstbezogenen Zustandes der Intelligenz zu denken beginnen. Und jeder Gedanke, der bewusst aus diesem Bereich auftaucht, besitzt die Unterstützung aller Naturgesetze. Und Gedanken mit der Unterstützung der Naturgesetze finden schnell Erfüllung, ohne Zeitverlust und ohne Aufwand und Anstrengung.
Die Ausübung des TM-Sidhi-Programms optimiert von dieser tiefsten Ebene des Bewusstseins ganz spezifische Kanäle der Geist-Körperkoordination. Der machtvollste Aspekt dieses Programmes ist die Technik des Yogischen Fliegens®. Während sich der Körper in der Ausübung der Technik des Yogischen Fliegens in kurzen Hüpfern spontan vorwärts bewegt, entsteht eine maximale Gehirnwellen-Synchronizität. Innerlich wird diese Erfahrung durch Gefühle von Heiterkeit, erweitertem Bewusstsein, Leichtigkeit und aufwallender Glückseligkeit begleitet.
Forschungen zum TM-Sdhi-Programm bestätigen eine grosse Reichweite von Wirkungen, welche noch stärker als mit der Ausübung der TM auftreten: Verbesserte neurologische Funktionen (Breitband EEG Kohärenz), verbesserte intellektuelle und wahrnehmungsbezogene Fähigkeiten, verbesserte mentale und körperliche Gesundheit und zunehmende Vitalität und Langlebigkeit. Das Signifikanteste ist, dass mehr als 50 publizierte Untersuchungen aufzeigen, dass ein markanter Kohärenz- und Harmonieeinfluss in die Bevölkerung ausstrahlt, wenn die Technik des Yogischen Fliegens in grossen Gruppen ausgeübt wird. Sozialer Stress und Belastung neutralisieren sich, positive soziale Trends werden unterstützt. Die Gruppenausübung des TM-Sidhi-Programms zeigt wissenschaftlich auf, dass durch effiziente Entschärfung von sozialem Stress sich die Kriminalität reduziert und sozialen Konflikten vorgebeugt werden kann. Dadurch trägt dieses Programm zu einer friedvolleren und harmonischeren Welt bei.
"Nach der Ausübung der Technik des Yogischen Fliegens fühle ich Heiterkeit. Ich fühle mich leicht, ausgeruht und vor allem fühle ich das Fliessen von Glück. Es ist begeisternd, sich jeden Tag auf solch natürlich und anstrengungslose Weise gut zu fühlen" — Debbie Brill, Businesswoman, New York
"Stress in der medizinischen Arbeit ist unvermeidlich. Ich stelle fest, dass die tägliche Ausübung des TM-Sidhi-Programms ein natürliches Gegenmittel gegen diese Art von Stress ist. Es ist eine bewundernswert natürliche und effektive Möglichkeit, meinen Geist beruhigt und klar zu halten. — David Sands, M.D., Des Moines, Iowa
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In english:
“The purpose of Advanced Techniques is to take the experience to another, higher level. Advanced Techniques are like fertilizers; fertilizers bring better fruit to every tree. To enjoy greater achievement and fulfillment in life, take advantage of this beautiful program of Advanced Techniques to enrich the development of higher states of consciousness.”—Maharishi
ADVANCED TECHNIQUES OF THE TRANSCENDENTAL MEDITATION PROGRAM
Advanced Techniques enhance the benefits of TM practice, refining perception and deepening your experience of pure consciousness for increasing success in daily life.
Enrich Your Meditation Experience
Advanced Techniques of the Transcendental Meditation program enhance and enrich the benefits of one’s daily practice of the TM technique. Through the regular practice of the Transcendental Meditation technique, the mind becomes familiar with the experience of “pure consciousness”—the simplest, least excited state of consciousness. Through the Advanced Techniques, we enhance our ability to experience finer levels of thought—to develop finer perception while becoming more and more familiar with the experience of our own silent Self. As our conscious mind thereby becomes more infused with this pure field of consciousness and our perception becomes more enriched, our thoughts and actions spontaneously become more powerful and effective, resulting in greater fulfillment of desires in daily life.
Four Advanced Techniques are offered in a sequence developed by Maharishi. The first Advanced Technique is a technique to accelerate growth to higher states of consciousness specifically by taking advantage of our time of sleep to support the growth of enlightenment. Meditators can apply to learn this first Advanced Technique after four months of regular TM practice and can then continue with the sequence of Advanced Techniques after every additional four months of regular practice. Completion of the Advanced Technique series is a prerequisite for learning the TM-Sidhi program.
“I feel that each new technique has added another layer of clarity and depth to my experience, both inside and outside of meditation. I feel more connected with everything around me.”
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THE TM-SIDHI PROGRAM
Culturing the Ability to Think and Act from the Level of Pure Consciousness
Our Transcendental Meditation practice allows the mind to settle down effortlessly and naturally to experience pure consciousness—the Self—the silent inner reservoir of creativity and intelligence that underlies all our mental activity. The TM-Sidhi program cultures the ability to think and act from that profound inner silence so that all our thoughts and actions are maximally powerful and effective.
In Maharishi’s words, “If we have practiced the TM-Sidhi program, then the conscious mind will always start thinking from that deepest level of the self-referral state of intelligence. And any thought that emerges consciously from there has the support of all the laws of nature. And any thought with the full support of natural law will always be fulfilled quickly without loss of time, without struggle and strife.”
The practice of the TM-Sidhi program optimizes specific channels of mind-body coordination from this deepest level of consciousness. The most powerful aspect of this program is the Yogic Flying® technique. During the practice of the Yogic Flying technique, brainwave synchrony is maximized as the body spontaneously springs forward in short hops. Internally, the experience is accompanied by feelings of exhilaration, expanded awareness, lightness, and “bubbling bliss.”
Research on the TM-Sidhi program confirms a wide range of benefits even more pronounced than with TM practice alone, including improved neurophysiological functioning (broadband EEG coherence), improved cognitive and perceptual abilities, greater mental and physical health, and increased vitality and longevity. Most significantly, more than 50 published scientific studies have shown that when the Yogic Flying technique is practiced in large groups, a powerful influence of coherence and harmony radiates into the surrounding population, neutralizing societal stress and tension, and promoting positive social trends. By effectively defusing social stress, such group practice of the TM-Sidhi program has been scientifically shown to lower crime and prevent social conflict, thereby contributing to a more peaceful and harmonious world.
“After I practice the Yogic Flying technique I feel exhilarated, I feel lighter, I feel rested, and the main thing is, I feel flowing happiness. It’s amazing to be able to feel this good each day in such a natural, effortless way.”—Debbie Brill, businesswoman, New York
“Stress in medical practice is inevitable. I’ve found the daily practice of the TM-Sidhi program to be a natural antidote to that kind of stress. It’s an amazingly natural and effective way to keep my mind calm and clear.”—David Sands, M.D., Des Moines, Iowa
