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Frage

Was ist der Unterschied zwischen Vipassana und TM? Kann man überhaupt TM praktizieren, wenn man bereits vertiefte Erfahrung mit Vipassana machte - macht das Sinn?
Danke für eure Antwort.

Antwort

Herzlichen Dank für Ihre Anfrage.

Heutzutage ist es spannend, die Unterschiede von verschiedenen Meditationsformen ein wenig genauer anzuschauen, vor allem ist dies, Dank verfeinerten Messinstrumenten, gut möglich.

Anhand von EEG Messungen kann aufgezeigt werden, wie die Effekte Gehirnphysiologisch aussehen.
Mit Langzeitstudien können dann auch die Effekte im täglichen Leben verglichen werden.

Es lohnt sich sehr, zusätzlich die TM zu erlernen. Denn ein wesentliches Merkmal der TM ist die direkte Transzendenz-Erfahrung von der ersten Sitzung an und zusätzlich die physiologischen Tiefenentspannungsphasen, die bis doppelt so tief als im Tiefschlaf werden. Ein Erholungspool für den Körper ganz speziell. Es wird so die natürliche Selbstheilung in kurzer Zeit ganz stark aktiviert. Dies wiederum ermöglicht dem Körper, die verfeinerten Erfahrungen letztendlich 24h aufrecht erhalten zu können.

Hier eine Darstellung des oben Erwähnten.

Auf Ihren weiteren Kontakt freue ich mich sehr.

Mit herzlichen Grüssen

Jasmin Paulussen


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